Článok “Zdravá sebaláska a nezdravé jedlo nejdú dokopy” je uverejnený v časopise FIT štýl 03/2021, kde sa ma redaktorka vypytovala na tak prepotrebnú tému: Sebaláska. Poďme sa jej pozrieť na zúbok 🙂 Časopis je aktuálne k dispozícii v tlačenej forme vo všetkých novinových stánkoch. Jeden spôsob, ktorý zaručene funguje Väčšina z nás si uvedomuje, že sebaláska je kľúčom k šťastnému a spokojnému životu, kvalitným...
Moji rodičia takmer NEvedeli povedať slovíčko NIE. A tak mi odovzdali tento program ako parádnu životnú lekciu. Dlho predlho mi trvalo, kým som sa toto slovíčko naučila používať. Najhoršie to bolo vo chvíľach, kedy som si uvedomovala, že ak poviem ÁNO, tak klamem. A to sa zase bilo s presvedčením, že klamať sa NEsmie a NEchcem. “Jednoznačné NIE je...
Prečo sa narcis, volá narcis? Viete? Viaže sa k tomu báj z Ovídiových spisov. Príbeh o Narcisovi z Ovídiových spisov Narcis bol obyčajný chlapec, ktorý ale oplýval NEobyčajnou krásou. Je to postava z gréckej mytológie. A preto, že bol taký nádherný zamilovala sa do neho nymfa Echo. Narcis však túto lásku NEopätoval a nymfa bola z toho NEšťastná. Keď to videli Bohovia, nahnevali sa. ...
O sexe sa za našich “mladých čias” nehovorilo. Bola to tabu téma. Dnes už môžeme a musíme…. ak chceme mať dobré vzťahy a zdravé telá. Všetci vieme, ako to je: zrýchlený dych aj tep srdca, krv nahrnutá v potrebných miestach, potenie, stonanie a nekonečné potešenie… Množstvo dávnejších aj nedávnych štúdií ukázalo, že počas sexu sa s našim telom deje niekoľko naozaj pozoruhodných...
Pamätáš si na detské časy, ako sme milovali hádanky? Cibrili našu predstavivosť, dôvtip, dávali nám pocit víťazstva, keď sme uhádli. Zvyšovali dôveru vo vlastné schopnosti a budovali naše sebavedomie. Pre toto všetko sme hádanky milovali. Zároveň nám prepájali obidve hemisféry, čo bolo fajn na vytvorenie cestičiek v mozgu, ktoré nám zase pomáhali zvýšiť kapacitu a schopnosti mysle. Skvele nám potom...
Vystri sa ako tyčka do fazule! Zdvihni hlavu, vypni hruď, stiahni brucho! …hovorila mi mama, keď som sa hrbila. A hovorila mi to neustále dookola ako obohratá platňa… v rokoch mojej mladosti. A zvykla pridať aj – Nechápem, prečo sa furt hrbíš? Keď si bola malá, NErobila si to! Áno, malé deti sa NEhrbia! A viete prečo? Hrbenie sa priamo...
1. Dostanete telo. Toto telo je nové a jedinečné. Nikto iný nedostane to isté telo. 2. Dostanete mozog. Môže byť výhodné ho používať. 3. Dostanete srdce. Najlepšie výsledky dosiahnete, keď sa mozog a srdce používajú vyvážene. 4. Dostanete lekcie. Nikto iný nedostane presne tie isté lekcie ako Vy ani ich od Vás nemôže prebrať. 5. Môžete robiť,...
Možno ste zažili podobnú situáciu v detstve ako ja: Priniesla som vysvedčenie s jednou sólovou dvojkou a otec ma zdžubal pod čiernu zem (ospravedlňujem sa pani Slovenčine za toto hovorové slovíčko, ale je tak krásne, že ho používam…a s radosťou 🙂 ). Namiesto toho, aby ma pochválil za ďalších 15 jednotiek, všimol si jednu jedinú, ktorá vyčnievala z radu…. a za tú som...
Testy sme v škole NEznášali, v bežnom živote ich milujeme. Divné, žeeee? Viete prečo? Lebo v tej ozajstnej škole nám cez testy ukazovali, čo všetko NEvieme. Testy učitelia používali na vyhľadávanie našich chýb a NEdostatkov. Na to, aby nám dokazovali, že sme hlúpi. Zameriavali pozornosť na “defekty”, NEvedomosti…negatívnym smerom. V bežnom živote si cez rôzne testy potvrdzujeme naše kvality, talenty, prednosti. Zameriavame...
