fbpx

#RECEPT Gaštanovo – šošovicová polievka

Blíži sa vytúžený zber gaštanov. Niekoľko si dáme pod vankúš, niekoľko do bundy a z niekoľkých spravíme gaštanovú masť.

A z tých jedých si urobíme gaštanovo – šošovicovú polievku.

Ešte si o nej nepočula?

Aby sme nezostali len pri teórii, tak tu je recept na netradičnú gaštanovo-šošovicovú polievku. 

Čo budeme potrebovať?

  • dužinu z gaštanov (ale pozor! jedlých gaštanov…nie pagaštanov!)
  • kari korenie
  • šošovicu
  • zeleninový vývar
  • kurkumu
  • čierne korenie
  • čili (ak radi pikantné)
  • soľ (morská alebo himalájska)

 

Ako na to?

  • Na olivovom oleji orestujeme povarenú gaštanovú dužinu.
  • Pridáme kari korenie a šošovicu.
  • Zalejeme troškou vody a chvíľu ešte dusíme.
  • Gaštanovo-šošovicovú zmes zalejeme zeleninovým vývarom (ak má byť z kocky, tak iba v bio kvalite).
  • Nakoniec ešte ochutíme kurkumou, čiernym korením, paprikou a morskou soľou.
  • Povaríme, kým nebudú gaštany mäkké.
  • Polievku rozmixujeme, ozdobíme petržlenovou vňaťou a podávame.

Dochutiť ju môžete napríklad kúskami opečeneného chlebíka.


Tak čo?

Vyskúšate ju aj doma?

S láskou

Miriam

(Spracované podľa fitshaker.sk)

V škole hrou pre dospelákov sa naučíte veci, ktoré vás v škole NEnaučili a potrebujete ich pre radostný život v láske a hojnosti. Cesta vedie tadiaľto

Čo o nej hovoria tí, čo už vyskúšali jej účinky?

Samé príjemnosti 🙂

“Ďakujem Ti veľmi pekne za vedenie, za to ako mi s citom pomáhaš odhaľovať, čo potrebujem poliečiť v sebe. Už som bola na tejto ceste, takto s vedením mi to ide ľahšie. Sama som sa strácala a veľakrát som nevedela spracovať to ťažké, čo som nachádzala a vzdala som to, v obave, že ma to bude príliš bolieť a nezvládnem to.”

Janka V.

Miriam Štolfová
Autorka a "riaditeľka" Školy hrou pre dospelákov. Blogerka, youtuberka, lektorka osobného rozvoja.

Učí ľudí veci, ktoré sa v škole NEnaučili a sú potrebné k šťastnému životu v láske, mieri a hojnosti. Viac o Miriam tu: miriamstolfova.sk.

Ako si na tom s intuíciou?

Komentáre