#VESMÍR Deň blbec

Nie sú ani tak dôležité udalosti, ktoré sa okolo nás dejú, ako náš pohľad na ne.

Pre niekoho môže byť Deň blbec, pre niekoho Najkrajší deň v živote a pritom sa jedná o rovnaký deň. A dokonca tí dvaja môžu zažívať úplne rovnaké udalosti v rovnakom časopriestore.

Ak sa deň javí ako Deň blbec, môžeme urobiť 2 veci:

  1. Zúfať a nadávať = hodiť sa do role obete.
  2. Aktívne si ho vylepšiť.

Možno poznáš tú hlášku, že – Každý zlý deň sa do večera môže vylepšiť…a naopak.

Ak si vyberieš možnosť číslo 1 – doslova stratíš niekoľko hodín času, ktoré by mohli byť príjemne prežitými. Pretože ak je človek v roli obete, púšťa do seba (aj zo seba) toxické myšlienky a slová.

Normálne sa zahumusí, zabordelí… a nielen seba, ale aj svoje okolie. A iní majú tendenciu zdrhať od neho čo najďalej. Všetci ľudia, ale čo je horšie – aj pani Láska, pani Šťastena, aj pani Radosť.

Dokonca aj pani Hojnosť a pán (pani?) Zdravie 🙂

Tí múdrejší a prefíkanejší milovníci života si radšej vyberú možnosť 2.

Jasnačka, ak sa človek pláca v tom, že všetko je dnes naprd…sú nejaké divné energie… počasie úplná hrúza….a všetci okolo sú blbci…. vtedy je to ťažké. Vtedy treba zobrať rozum do hrsti a prekabátiť emócie.

Fajnový spôsob je práve – začať VEDOME hľadať aspoň jednu vec, ktorá je pozitívna.

Zamerať pozornosť smerom, kde chceme aby to rástlo.

Nájsť jednu jedinú pozitívnu vec a tešíť sa z nej…. ďakovať za ňu. Dať tam nejakú silnú plusovú energiu – lásku alebo vďaku. To sú také najsilnejšie pomocníčky, ktoré nás vedia podržať.

Takže postup – začnem situáciu okolo seba pozorovať, nájdem jednu pozitívnu vec a ďakujem za ňu.

Ďakujem a ďakujem dovtedy, kým mi NEnapadne ďalšia pozitívna vec… keď sa objaví druhá pozitívna lastovička, ďakujem za obidve….a príde tretia….štvrtá.

Možno pri piatej už budem o 4 schodíky na emócii vyšie… a vydriapem sa z tej obete vyššie a vyššie a vyššie.

A o pár hodín si môžem povedať – tento deň sa javil ako Deň blbec a pritom AKÝ KRÁSNY DEŇ TO BOL!

Ešte raz celý postup:

  • Ak je všetko na figu, nájdi 1 vec, ktorá je fajn a ďakuj za ňu dookola. Ukáže sa ďalšia a ďalšia a ďalšia.
  • Zameraj pozornosť na “to dobré” a vďaku.

To je celé.

Stačí vedieť ako na to a urobiť to.

Niekedy celý proces zmeny z DB na ÚD trvá pár minút. Odskúšané miliónkrát.

( Dešifroval(a) si skratky? Ak nie, potráp hlavičku 🙂

Domáca úloha = hra na dnes:

Nájdi aspoň jednu pozitívnu vec na dnešnom dni. Ideálne aj 2-3 a zapíš si ich. Najlepšie hneď tuto do komentu dole.

…lebo kam dávame pozornosť, tam to rastie. Jasné ako facka, žeeee?

Majme sa a hrajme sa.

S láskou

Miriam

V škole hrou pre dospelákov sa naučíte veci, ktoré vás v škole NEnaučili a potrebujete ich pre radostný život v láske a hojnosti. Cesta vedie tadiaľto

Čo o nej hovoria tí, čo už vyskúšali jej účinky?

Samé príjemnosti 🙂

“Ďakujem Ti veľmi pekne za vedenie, za to ako mi s citom pomáhaš odhaľovať, čo potrebujem poliečiť v sebe. Už som bola na tejto ceste, takto s vedením mi to ide ľahšie. Sama som sa strácala a veľakrát som nevedela spracovať to ťažké, čo som nachádzala a vzdala som to, v obave, že ma to bude príliš bolieť a nezvládnem to.”

Janka V.

Miriam Štolfová
Autorka a "riaditeľka" Školy hrou pre dospelákov. Blogerka, youtuberka, lektorka osobného rozvoja.

Učí ľudí veci, ktoré sa v škole NEnaučili a sú potrebné k šťastnému životu v láske, mieri a hojnosti. Viac o Miriam tu: miriamstolfova.sk.

Ako si na tom s intuíciou?

Komentáre