#ÚSPECH Tajomstvo úspechu
Tajomstvá sú zvyčajne jednoduché. A ja ti jedno z nich prezradím:
Pre skutočný úspech stačí tak málo – poriadne sa sústrediť na všetko, čo robíš.
Byť TU A TERAZ, úplne v prítomnosti.
Na 100% si uvedomovať to, čo práve robím.
Nech už je to príprava obeda, pozeranie telky, alebo rozhovor s partnerom. Proste sa sústrediť len a len na TO.
Žiadny multitasking!
Multitasking je krásne slovo pre absolútne roztrieštenú pozornosť. Znamená – rob milión vecí naraz…a ja dodávam – a žiadnu NEurobíš poriadne.
Ono to naozaj nejde – robiť 2-3-4 veci naraz. Teda – ide! Ale každú z nich robíš veľmi povrchne.
Chystáš obed a pritom sa rozprávaš so synom….a v hlave ešte riešiš včerajší incident v práci. Aký bude výsledok?
- prihorený obed
- dieťa počúvaš jedným uchom dnu a druhým von….a ono nie je blbé a vidí to…. a nabudúce ti už nič nepovie
- a vnútorná nervozita je väčšia a väčšia.
Takže STOP!
1 vec!
A poriadne!
A keď tú skončíš, vrhneš sa na ďalšiu….a potom ďalšiu.
A ja ti garantujem, že takto jednu za druhou urobíš veci rýchlejšie, než keby si sa pokúšal(a) ich robiť naraz.
A okrem toho – bude to urobené ďaleko lepšie…a teda úspešnejšie.
Proste len rob všetky veci NEobyčajným spôsobom = s plným sústredením na to, čo robíš.
Domáca úloha – hra na dnes sa volá JEDEN AŽPAK
(Ažpak je krásne nespisovné slovo, ktoré vzniklo z českého AŽ PAK = AŽ POTOM… teda je to niečo, čo už dlho odkladáme)
a má tieto pravidlá:
- Nájdi si jeden AŽPAK. Niečo, čo už celé dni/týždne/roky odkladáš. Môže to byť upratanie komory, vyhádzanie prázdnych flaštičiek a téglikov z kúpelne, napísanie listu/mailu do ktorého sa ti nechce, vyžehlenie kopy prádla, proste HOCIČO.
- Vyčleň si na neho 1 hodinu času.
- Urob ho!
- Podeľ sa do komentov, čo to bolo a ako sa ti to podarilo zvládnuť.
Potrava pre ľavú hemi – na čo je toto dobré?
Uvoľní sa ti miesto v hlave a tlak vnútri teba. Tým, že to stále odkladáš, ti zaberá zbytočne jednu jednotku pozornosti a stále ťa núti v hlave prehodnocovať priority. Neustále ťa hádže do pocitu NDD (nie som dosť dobrá/ý lebo to NEstíham).
Urobíš to a uvoľní sa v tebe tlak. Spolu s vykonaním tejto veci naskočí pecka energie, ktorá bola tým odkladaním brzdená.
Milí moji, viac inšpirácie a každodenné vedenie smerom k láske, šťastiu, hojnosti nájdete v školičke. Držím vám miesto v prvej lavici ?
S láskou
Miriam
V škole hrou pre dospelákov sa naučíte veci, ktoré vás v škole NEnaučili a potrebujete ich pre radostný život v láske a hojnosti. Cesta vedie tadiaľto
Čo o nej hovoria tí, čo už vyskúšali jej účinky?
Samé príjemnosti ?
„Od Vas vsetkych v skolicke sa uz ucim vyse roka a kazdy den sa mi nejaka veta od ineho spoluziaka zapise do srdca.“
Mima
