#BABSKÉ RADY tipy na popraskané päty

Ak máte popraskané a stvrdnuté päty, tieto tipy sú práve pre vás.

Na začiatok si nohy vždy ošetrite nasledovne:

Ponorte svoje nôžky do lavóra s teplou vodou na dobu 15-20 minút, môžete pridať nejakú kúpeľovú soľ a následne pomocou prírodnej pemzy odstráňte prebytočné bunky z vašich chodidiel a do sucha ich utrite uterákom.

Maska ​​z citróna, soli, glycerínu, ružovej vody

Natrite chodidlá zmesou z jednej lyžice citrónovej šťavy, lyžica soli (môže byť aj vami obľúbená kúpeľová), 1 lyžica glycerínu a lyžica ružovej vody, ktorú ste si vopred pripravili.

Skúste ponechať zmes na vašich popraskaných pätách čo najdlhšie, napríklad tak, že si na namazané chodidlá navlečiete bavlnené ponožky a necháte zmes pôsobiť cez noc.

Následne nohy opláchnite teplou vodou. Opakujte niekoľko dní po sebe do úplného vyliečenia.

RECEPT na domácky vytvorenú ružovú vodu:

• Umyté lupienky ruží dáme do hrnca a zalejeme ich destilovanou vodou.
• Zalejeme tak, aby boli ponorené dáme variť a necháme mierne bublať 20 – 30 minút, pokým sa z lupienkov neuvoľní farba a nevyblednú.
• Nevaríme na silnom ohni, pretože tak sa strácajú priaznivé účinky ruží.
• Následne scedíme a necháme vychladnúť.

Banánovo – avokádová maska

Vidličkou roztlačte jeden zrelý banán spoločne s polkou avokáda a aplikujte podobne ako pri recepte č. 1.

Avokádo obsahuje veľké množstvo esenciálnych tukov a vitamínov a pomôže popraskané päty vyliečiť, hydratovať a uchovať ich hebké.

Vazelína a citrónová šťava

Premiešajte šťavu z jedného citróna s lyžicou vazelíny a zmes vmasírujte do postihnutých miest. Nechajte pôsobiť ideálne cez noc. Následne umyte teplou vodou.

Med

Mimo hydratačné účinky má med výborné antibakteriálne vlastnosti. Vmiešajte šálku medu do lavóra s 10 litrami teplej vody a v tomto roztoku máčajte vaše popraskané päty 15-20 minút.

Olivový olej

Skúste zmiešať kvalitný olivový olej s pár kvapkami levanduľového oleja a masírovať zmes na praskliny po dobu 10 až 15 minút – výsledkom budete príjemne prekvapení.

Ovsené vločky

Zmiešajte najemno rozmixovanú lyžicu ovsených vločiek s jojobovým olejom a aplikujte na popraskané päty.

Nechajte pôsobiť aspoň 30 minút a potom ich umyte teplou vodou. Opakujte každý druhý deň až do úplného vyliečenia.

Sezamový olej

Kvalitný sezamový olej dokáže s vašimi pätami zázraky, zvlášť ak ho necháte pôsobiť cez noc. Vaše nôžky vám poďakujú.

Ak vás trápia popraskné päty a stvrdnutá pokožka na chodidlách, tak šup odskúšať.

Nohy sa vám určite poďakujú a ešte budú aj dobre vyzerať.

S láskou

Miriam

(Spracované podľa moje-pravdy.cz)