Najväčšia virtuálna udalosť tejto jesene v našich končinách

Bude mi cťou inšpirovať vás spolu s viac ako 40. rečníkmi z celého sveta k tomu, aby ste žili svoj život vo flow, šťastí, láske a hojnosti.

#BABSKÉ RADY tipy na popraskané päty

Leto sa nám už končí a s ním aj chodenie naboso všade, kde sa len dá. Ak máte popraskané a stvrdnuté päty, tieto tipy sú práve pre vás.

Na začiatok si nohy vždy ošetrite nasledovne:

Ponorte svoje nôžky do lavóra s teplou vodou na dobu 15-20 minút, môžete pridať nejakú kúpeľovú soľ a následne pomocou prírodnej pemzy odstráňte prebytočné bunky z vašich chodidiel a do sucha je utrite uterákom.

A teraz, spomínané rady.

Maska ​​z citróna, soli, glycerínu, ružovej vody

Natrite chodidlá zmesou z jednej lyžice citrónovej šťavy, lyžica soli (môže byť aj vami obľúbená kúpeľová), 1 lyžica glycerínu a lyžica ružovej vody, ktorú ste si vopred pripravili.

Skúste ponechať zmes na vašich popraskaných pätách čo najdlhšie, napríklad tak, že si na namazané chodidlá navlečiete bavlnené ponožky a necháte zmes pôsobiť cez noc.

Následne nohy opláchnite teplou vodou. Opakujte niekoľko dní po sebe do úplného vyliečenia.

RECEPT na domácky vytvorenú ružovú vodu:

  • Umyté lupienky ruží dáme do hrnca a zalejeme ich destilovanou vodou.
  • Zalejeme tak, aby boli ponorené dáme variť a necháme mierne bublať 20 – 30 minút, pokým sa z lupienkov neuvoľní farba a nevyblednú.
  • Nevaríme na silnom ohni, pretože tak sa strácajú priaznivé účinky ruží.
  • Následne scedíme a necháme vychladnúť.

Banánovo – avokádová maska

Vidličkou roztlačte jeden zrelý banán spoločne s polkou avokáda a aplikujte podobne ako pri recepte č. 1.

Avokádo obsahuje veľké množstvo esenciálnych tukov a vitamínov a pomôže popraskané päty vyliečiť, hydratovať a uchovať ich hebké.

Vazelína a citrónová šťava

Premiešajte šťavu z jedného citróna s lyžicou vazelíny a zmes vmasírujte do postihnutých miest. Nechajte pôsobiť ideálne cez noc. Následne umyte teplou vodou.

Med

Mimo hydratačné účinky má med výborné antibakteriálne vlastnosti. Vmiešajte šálku medu do lavóra s 10 litrami teplej vody a v tomto roztoku máčajte vaše popraskané päty 15-20 minút.

Olivový olej

Skúste zmiešať kvalitný olivový olej s pár kvapkami levanduľového oleja a masírovať zmes na praskliny po dobu 10 až 15 minút – výsledkom budete príjemne prekvapení.

Ovsené vločky

Zmiešajte najemno rozmixovanú lyžicu ovsených vločiek s jojobovým olejom a aplikujte na popraskané päty.

Nechajte pôsobiť aspoň 30 minút a potom ich umyte teplou vodou. Opakujte každý druhý deň až do úplného vyliečenia.

Sezamový olej

Kvalitný sezamový olej dokáže s vašimi pätami zázraky, zvlášť ak ho necháte pôsobiť cez noc. Vaše nôžky vám poďakujú.

Ak vás trápia popraskné päty a stvrdnutá pokožka na chodidlách, tak šup odskúšať.

Nohy sa vám určite poďakujú a ešte budú aj dobre vyzerať.

S láskou

Miriam

(Spracované podľa moje-pravdy.cz)

V škole hrou pre dospelákov sa naučíte veci, ktoré vás v škole NEnaučili a potrebujete ich pre radostný život v láske a hojnosti. Cesta vedie tadiaľto

Čo o nej hovoria tí, čo už vyskúšali jej účinky?

Samé príjemnosti 🙂

“Ďakujem Ti veľmi pekne za vedenie, za to ako mi s citom pomáhaš odhaľovať, čo potrebujem poliečiť v sebe. Už som bola na tejto ceste, takto s vedením mi to ide ľahšie. Sama som sa strácala a veľakrát som nevedela spracovať to ťažké, čo som nachádzala a vzdala som to, v obave, že ma to bude príliš bolieť a nezvládnem to.”

Janka V.

Miriam Štolfová
Autorka a "riaditeľka" Školy hrou pre dospelákov. Blogerka, youtuberka, lektorka osobného rozvoja.

Učí ľudí veci, ktoré sa v škole NEnaučili a sú potrebné k šťastnému životu v láske, mieri a hojnosti. Viac o Miriam tu: miriamstolfova.sk.

Ako si na tom s intuíciou?

Komentáre