fbpx

Bylinkové elixíry mladosti a krásy

Ani sme sa nenazdali a prišla k nám pani Jeseň v prekrásnom farebnom kabátiku. Dáma s plnou náručou plodov matky Zeme, ale aj s chladnejším počasím, občasným vetrom, dažďom…

Rukavice ešte nenosíme, lebo zas až taká zima nie je, ale jemné ženské ruky cítia, že potrebujú viac starostlivosti ako inokedy.

Doprajte im vyživujúci levanduľový krém s veľkou dávkou lásky, ktorú do neho vložíte pri domácej výrobe. Tým zvýšite jeho účinnosť niekoľkonásobne. Fakt! To nie sú čáry máry, ale kvantová fyzika.

Ak ste pri výrobe akéhokoľvek produktu vo vysokej emócii, vkladáte do neho láskyplné myšlienky alebo slová (napríklad spievaním), vyrobený produkt bude mať vysokú vibráciu a teda aj oveľa väčšiu účinnosť.

Platí to pri domácej výrobe krémikov rovnako ako pri varení polievky alebo pečení koláčikov. Veď to poznáte, že od maminky a babičky chutí najlepšie, lebo varí s láskou a otvoreným srdcom.

Tak otvorte srdce, nalaďte sa na lásku a poďte si vyrobiť:

Levanduľový krém na ruky

Potrebujeme:

  • 1/3 šálky mandľového oleja,
  • 2 lyžice kokosového oleja,
  • 2 lyžice olivového oleja,
  • 3 lyžice strúhaného včelieho vosku
  • 30 kvapiek esenciálneho oleja z levandule.

Výroba tohto voňavého krému je veľmi jednoduchá:

Vo vodnom kúpeli roztopte oleje a včelí vosk, kým sa celkom nerozpustí. Nechajte vychladnúť 20 minút a prikvapkajte esenciálny olej.

Zmes prelejte do nádobiek a nechajte vychladnúť na izbovú teplotu. A potom mastiť a masírovať ručičky, čo to ide. Nech sú krásne, hebké, mäkké ako hodváb.

Prírodný píling

Píling je dobrá vec, ak to s ním nepreháňame. Odstraňuje odumreté kožné bunky a tým sa vytvára priestor pre “novú kožu”.

Tento proces starostlivosti o pleť zlepšuje textúru pleti, čistí póry, a môže znížiť výskyt jemných liniek a vrások.

Píling sa odporúča robiť 1-2 krát týždenne. Na vrchole zoznamu prírodných pílingov je jednodznačne mletá káva. Vďaka obsahu vitamínu E, horčíka a kofeínu pomáha spevniť pokožku, tonizuje pleť, odstraňuje odumreté bunky.

Pokiaľ sa chcete zbaviť vzhľadu pomarančovej kože, cvičíte, adekvátne sa stravujete a nemáte vysoké štádium celulitídy, pomôže aj s tým.

Mám pre vás ten najjednoduchší recept na domáci kávový píling:

1PL mletej kávy a 1PL olivového oleja vymiešame na kašičku a nanesieme na pleť, prípadne aj celé telo.

Pokiaľ chceme pílingu viac, pridáme v rovnakom pomere kávu aj olej. Vydrhneme tvár alebo aj celé telo týmto pílingom a opláchneme vodou. Potom nakrémujeme.

Harmančeková čistiaca maska

Veľmi jednoduchá na výrobu je aj harmančeková čistiaca maska.

Harmanček kúpite v každej lekárni, ak ste si neurobili v lete zásobu vlastnoručne nazbieraného. Je to bylinka všestranne použiteľná a má toooľko benefitov aj pre jemnú pokožku na tvári:

  • Lieči akné.
  • Zosvetľuje kožu.
  • Je skvelé tonikum a čistič.
  • Hojí jazvičky a ranky na povrchu kože.
  • A obsahuje množstvo antioxidantov, ktoré si poradia s voľnými radikálmi, takže skrásniete a omladnete.

Postup:

  • 1PL harmančeka zalejete 1 dl horúcej vody, tesne pod bodom varu.
  • Necháte vylúhovať 10 min.
  • Precedíte a do tekutiny namočíte gázu, ktorú priložíte na tvár a krk na 20 min.

Nezabudnite si však nechať otvory na nosné dierky, aby ste mohli dýchať. Jednoduché, však?

Za ten čas si ľahnite, nič iné nerobte, len vnímajte príjemnú harmančekovú vôňu, pozorujte svoj dych a myšlienky – spojte to s meditáciou, ktorá osvieži dušu.

Pozor

Ale na jednu vec pozor: harmanček síce pekne čistí, ale aj vysušuje. Takže zvážte, či ho použijete na suchú pleť.

Ak áno, po tejto kúre si ju natrite mastným krémom alebo olejom, do ktorého môžete kvapnúť kvapku kvalitného esenciálneho oleja.

Olej z gaštanov

Nazbierali ste si gaštany pri jesenných prechádzkach? Tento recept je pre vás ideálnym riešením ako gaštany využiť.

Ak trpíte cievnou nedostatočnosťou, kŕčovými žilami alebo zápalmi žíl, vyrobte si olej z plodov pagaštanu konského.

Je vhodný len na vonkajšie použitie. Olej používajte niekoľkokrát za deň a treba ho veľmi jemne ho vmasírovať do pokožky.

Ako na to?

  • 10 ks gaštanov nastrúhajte (nakrájajte) a vložte do pol litra kvalitného rastlinného oleja – ideálne olivového.
  • Nechajte macerovať na svetlom mieste 1-2 týždne, potom preceďte.
  • Pred cedením ho môžete aj mierne zahriať – max. na 40°C.

Postihnuté miesta potierajte niekoľkokrát denne aspoň jeden mesiac.

Gaštanový masážny vankúš

A pri gaštanoch mám ešte jednu osvedčenú babskú radu:

Nazbierajte si toľko gaštanov, koľko máte rokov. Vložte ich do pláteného vrecúška a položte do postele. Môžete si ich dávať pod hlavu, alebo aj pod telo, či nohy. Kam ich dáte, tam budú liečiť.

Gaštany sa postupne vysušia, čo je v poriadku. Túto masážnu podložku môžete používať až do ďalšej úrody gaštanov.

Ona totiž nielen masíruje, ale aj lieči.

Alebo stačí do prvého jarného dňa, ako to robili naše babičky, lebo verili, že ich ochránia pred chorobami. Dnes už vieme, že mali pravdu.

Prečo?

Gaštany v sebe skrývajú aj množstvo vitamínov a pôsobia antioxidačne. Pokojne by mohli byť aj súčasťou domácej lekárničky.

Navyše obsahujú vzácnu látku s názvom aescin, ktorá pozitívne pôsobí pri niektorých ochoreniach a je súčasťou mnohých liekov. Pomáha pri zápaloch svalov, šliach, pri opuchoch a pri artritíde.

Nuž preto tieto babičkovské masážne vankúše fungujú už stáročia.

S láskou

Miriam

(Článok bol uverejnený v časopise Slovenka Zdravie rodiny 9-10/2021)

V škole hrou pre dospelákov sa naučíte veci, ktoré vás v škole NEnaučili a potrebujete ich pre radostný život v láske a hojnosti. Cesta vedie tadiaľto

Čo o nej hovoria tí, čo už vyskúšali jej účinky?

Samé príjemnosti 🙂

“Ďakujem Ti veľmi pekne za vedenie, za to ako mi s citom pomáhaš odhaľovať, čo potrebujem poliečiť v sebe. Už som bola na tejto ceste, takto s vedením mi to ide ľahšie. Sama som sa strácala a veľakrát som nevedela spracovať to ťažké, čo som nachádzala a vzdala som to, v obave, že ma to bude príliš bolieť a nezvládnem to.”

Janka V.

Miriam Štolfová
Autorka a "riaditeľka" Školy hrou pre dospelákov. Blogerka, youtuberka, lektorka osobného rozvoja.

Učí ľudí veci, ktoré sa v škole NEnaučili a sú potrebné k šťastnému životu v láske, mieri a hojnosti. Viac o Miriam tu: miriamstolfova.sk.

Ako si na tom s intuíciou?

Komentáre